Aceite de Coco en el Embarazo

Aceite de Coco en el Embarazo
Aceite de Coco en el Embarazo

Para las mujeres embarazadas es importante conocer algunos medios que pueden dar soporte a su proceso. En este artículo conocer las implicaciones necesarias sobre aceite de coco para embarazadas y como punto importante mostramos porque es bueno el aceite de coco para las estrías en el embarazo. Acompáñanos para que conozcas lo que necesitas saber.

Consumir Alimentos con Aceite de Coco durante el Embarazo

Cuando ingieres una cucharada de aceite de coco estás insertando 11 gramos de grasa saturada a tu cuerpo. El ácido láurico contiene ciertas propiedades antimicrobianas y este representa casi la mitad de toda la grasa que contiene el aceite de coco. En una investigación realizada en 2014 se identificó que cuando el ácido láurico llega al hígado se transforma en energía. 

Y qué tan importantes son los ácidos grasos y las grasas? En el proceso de embarazo las grasas fungen como impulsores del crecimiento de los órganos del bebé y de la placenta. Si está embarazada recomendamos el uso del aceite de coco en la cocina para verduras, para hornear o freír. También puede agregar una cucharada en una batida, si lo prefiere.

Por esta razón se considera que el aceite de coco es un superalimento.

¿Es seguro consumir aceite de coco durante el embarazo? 

Mientras no seas alérgica al aceite de coco lo puede consumir. Otra consideración a tomar en cuenta es que no se puede exceder la cantidad que ingiera. También es muy importante consumir el aceite de coco virgen ya pasan por menos procesos de refinamiento y son más naturales.

Bueno para la Piel Después del Embarazo

Uno de los efectos post parto es que las madres presentan sequedad vaginal. Ya que el aceite de coco funge como un limpiador, loción corporal, ungüento de erupciones y humectante puede aplicarse en la vagina cuando se tiene sequedad vaginal.

Sequedad Vaginal
Sequedad Vaginal

Otra de las formas en las que puede ser utilizado el aceite de coco es en los pezones irritados por los bebés al amamantar. Se puede aplicar el aceite de coco en los pezones agrietados y doloridos y ayudar a calmar el dolor.

Aceite de Coco para Estrías en el Embarazo

Si aplica el aceite de coco a partir del tercer me de embarazo en las zonas donde hay estrías puede ayudar que la piel se hidrate y al mismo tiempo puede generar elasticidad en la piel haciendo que después del parto no queden estrías.

Considere las zonas donde haya estrías y aplique el aceite de coco en ellas. Para obtener buenos resultados se debe aplicar este procedimiento desde los tres meses de embarazo y después del parto hasta que desaparezcan las estrías. Debe hacerlo entre dos y tres veces al día.

Posibles Riesgos del Aceite de Coco

Es muy importante considerar que si es alérgica al coco entonces este no es su producto ideal para usar. Para saber si es alérgica lo puede notar con los siguientes síntomas:

  • Picazón en los ojos, la nariz o la piel
  • Urticaria o sarpullido en la piel
  • Dolor de cabeza
  • Diarrea / problemas estomacales
  • Sibilancias / opresión en el pecho.
Alérgico al Coco
Alérgico al Coco

Con estos datos relevantes en el proceso de embarazo de una mujer, se puede tener un mejor resultado post parto. Recomendamos que si es alérgica al coco, no utilice el aceite de coco.

Si quiere dejar su opinión o duda puede escribirnos en la sección de comentarios.

Gracias!

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *