El aceite vegetal elaborado con semillas de almendras se conoce como aceite de almendras. Es un componente muy utilizado tanto en cocina como en cosmética.
Composición
Los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, la vitamina E y los minerales como el calcio y el magnesio constituyen la mayoría de las grasas del aceite de almendras. Estos elementos contribuyen al alto nivel de nutrición del aceite de almendras.
Para la piel
Propiedades
Propiedades hidratantes
El aceite de almendras hace maravillas como humectante natural tanto para el cabello como para la piel. El aceite de almendras ayuda a mantener la piel flexible e hidratada debido a la composición que permite una rápida absorción en la piel. Además, podría ayudar a disminuir la visibilidad de las arrugas y líneas finas.
Propiedades antiinflamatorias
El ácido oleico y linoleico, que son ácidos grasos necesarios que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo, se encuentran en el aceite de almendras. Por lo tanto, el aceite de almendras puede ser útil en el tratamiento de enfermedades inflamatorias como la artritis.
Propiedades antioxidantes
El aceite de almendras contiene vitamina E, un antioxidante natural que puede ayudar a proteger las células del daño provocado por los radicales libres. Los radicales libres son sustancias químicas inestables que pueden dañar las células y acelerar el envejecimiento y el desarrollo de enfermedades crónicas.
Beneficios
Beneficios para el corazón
El aceite de almendras contiene ácidos grasos monoinsaturados que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (a menudo conocido como «colesterol malo») en el cuerpo, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Usos
Uso en la cara
Usos en la cocina
En la cocina, el aceite de almendras es un elemento muy útil. Se puede utilizar para hornear, así como para preparar carnes, verduras y aderezos para ensaladas. El aceite de almendras es un sustituto más saludable del aceite vegetal estándar o del aceite de oliva debido a su sabor suave y dulce.
Usos en la cosmética
Un componente frecuente en los productos para el cuidado de la piel y el cabello es el aceite de almendras. Debido a sus cualidades humectantes y suavizantes, se utiliza en humectantes, lociones corporales, champús y acondicionadores. Debido a su ligereza y falta de un aroma abrumador, también se puede utilizar como aceite portador en aromaterapia.
Usos en el cabello
Preguntas Frecuentes
¿Para que sirve el aceite de almendras en el ombligo?
El aceite de almendras en el ombligo puede servir para: Hidratación de la piel, Alivio de malestares digestivos, Relajación y alivio del estrés y Tratamiento de cicatrices. Para saber más puedes hacer clic en este enlace.
¿Cuanto tiempo dejar el aceite de almendras en la cara?
Dependiendo de la naturaleza de su piel, puede dejar aceite de almendras en su cara por hasta 20 minutos. Es aconsejable mantener el aceite durante 10 a 15 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia si tiene la piel grasa. Dejar el aceite durante 20 minutos ayudará a hidratar profundamente la piel en la piel seca o mixta. Sin un lavado adecuado, el uso excesivo de aceite de almendras puede obstruir los poros y provocar brotes y otras irritaciones de la piel.
